Talleres de crecimiento personal

Talleres para el desarrollo de la inteligencia corporal y emocional

Talleres para el desarrollo de la inteligencia corporal y emocional.

“Conócete a ti mismo”

Esta es una frase muy vieja, pues se le atribuye a Sócrates, uno de los grandes filósofos que dio la Grecia clásica. Posteriormente han sido otros hombres, que destacaron especialmente por su talento, su capacidad reflexiva y su profunda intuición, quienes dijeron lo mismo, aunque usaran palabras distintas. La lista sería interminable. Yo, desde mi lejana inquietud, recogí tal invitación hace años iniciando un proceso personal en el que actualmente estoy comprometido.

¿Por qué ha de conocerse uno a sí mismo?
Todos los Maestros eludidos antes de manera genérica respondieron, cada uno a su manera, a tal cuestión más o menos así: “porque eso nos permitiría conocer” nuestro potencial como persona, los obstáculos que nos impiden sentirnos satisfechos, el valor de nuestro cuerpo, qué emociones descontroladas nos arrastran una y otra vez a situaciones de sufrimiento, qué ideas fijas nos ponen estrechos límites, si tenemos un anhelo espiritual genuino que cultivar, …

¿Qué caminos tomar?
Los caminos para alcanzar esta esencial finalidad en la vida son variados: los que tienen al cuerpo como referente principal, los que se basan en el trabajo con las emociones, los que usan fundamentalmente la palabra y sus conexiones con la mente, los que dan prioridad a las necesidades del alma. Con esta Propuesta que estoy realizando se unifican todos, pues en distintos momentos tomaremos uno u otro según las fases del proceso y las circunstancias.

¿Mediante qué técnicas y procedimientos?
Muchas son las que pondremos en práctica para la búsqueda de la citada finalidad. Algunas de ellas son: Ejercicios de bioenergética, Dramatizaciones, Ejercicios de Yoga, Meditación, Danza libre, Ejercicios de Qi Gong, Visualizaciones, Masajes diversos, Conocimiento de los personajes internos, Trabajo con los arquetipos, Introducción a los tipos psicológicos, etc.

¿Cuál es la formación y la experiencia del autor de este Proyecto?
La siguiente, adquirida a lo largo de un buen número de años: Formación en SAT de Cl. Naranjo, Formación en Terapia Corporal Integrativa de A. Pacheco, Introducción a la Programación Neurolingística de R. Bandler y J. Grinder, Estudios de Medicina, Profesor de Educación Física, Tutor de Alumnos de Enseñanza Secundaria, Cursos muy diversos sobre Salud y Educación, Programas de Educación Sexual para Adolescentes, Encuentros a nivel individual y grupal con padres de alumnos.

¿Qué Maestros lo han inspirado?
Se citan algunos de ellos: Lao Tse, Buda, Sócrates, Confucio, Lowen, Reich, Perls, Pacheco, Hoffman, Naranjo, Lysebeth, Berne, Frankl, Maslow, Rogers, Fromm, Horney, Jodorowsky, Durckhein, Oupensky, Susuki, Stevens, Neill, Gurdgieff, Krishnamurti, Osho, Dalai Lama, Jung, Peñarrubia, Calle, Chödrön, …

¿Se usará música en los trabajos?
La música será parte integrante del proceso en sus más diversos estilos, ya que es una gran facilitadora.

¿Cuándo tendrá lugar el Taller?
Se desarrollará un sábado intensivo al mes, desde las 10 hasta las 21 horas, intercalando los oportunos descansos, y comenzará cuando se haya creado un grupo formado por al menos 12 personas.

 

Comunicación entre padres e hijos

Anhelamos que la comunicación entre nosotros y nuestros hijos sea fluida, que crezcan sanos y alegres, que les vaya bien en la vida, … Aunque en ocasiones tenemos la vivencia más o menos duradera de que tal pretensión no está sucediendo. Este hecho suele ocurrir a esa edad que denominamos coloquialmente “etapa difícil” Esa en que observamos que comienzan a alejarse de nosotros, a buscar amigos por su cuenta, a llegar más tarde a casa de lo que nos gustaría, a practicar actividades que no nos convencen, a poner en entredicho lo que hasta ese momento aceptaban sin plantear grandes problemas. Tales situaciones nos pueden causar desconcierto, confusión e inseguridad, pues vemos cómo su visión de las cosas difiere manifiestamente de la nuestra y no hallamos la manera de enfocar la relación de una forma constructiva para todos.

Tomando como base mi experiencia en los terrenos expresados en la ventana de esta web , realizo una “Propuesta de Encuentros”, a nivel individual o grupal, con Padres que deseen expresar sus inquietudes al respecto, compartir sus vivencias con otros padres, adquirir ciertas actitudes, conocimientos y pautas que les permitan abrirse a nuevas posibilidades de comunicación con sus hijos, facilitándoles el camino hacia la autonomía personal imprescindible para un crecimiento satisfactorio, y sintiéndose ellos partícipes de tal aventura sin dejar de ejercer el papel de protectores, guías y cuidadores.

 

Regresiones para sanar

 Hay estados emocionales y mentales negativos en los que caemos con determinada frecuencia, haciendo de nuestra vida un viaje espinoso, los cuales suelen tener sus raíces bien ancladas en escenas vividas durante la primera infancia, e incluso en etapas más lejanas en el tiempo; v. g. cuando nos hallábamos flotando en el líquido amniótico de la matriz materna. La mayoría de las veces esos momentos se han borrado de nuestra memoria consciente, permaneciendo así oculto en un plano de nuestro yo al que no podemos acceder en condiciones normales. Desde ahí, y esquivando el autocontrol¸ siguen ejerciendo su influencia sobre nuestra existencia, induciéndonos a repetir una y otra vez conductas que nos crean malestar, desconfianza, inseguridad, etc.

Con la realización de sesiones, puntuales o sistemáticas, según la situación personal del interesado, de una manera sencilla, durante unos 60’, y usando un método semejante a una relajación, podemos realizar una especie de recorrido hacia atrás en el tiempo, hasta llegar a aquellas escenas olvidadas y revivirlas, esta vez de una manera sanadora, volviendo de ellas con una actitud renovada y liberadora.

 

 
Psicoterapia

Psicoterapia. Terapias con almaAyudamos a las personas a que encuentren equilibrio emocional.

Con la consulta psicológica se pretende que la persona se encuentre consigo misma,su auto-conocimiento, fomentar autoestima y resolver las dificultades que les impide sentirse bien.

Si le preguntáramos a Erich Fromm (fue uno de los impulsores de la psicología humanista durante la segunda mitad el siglo XX) ¿Qué fin tiene la psicoterapia?, nos respondería “conocerse a si mismo”. Y nos advertiría que “nadie puede mejorar sin un creciente sentido de responsabilidad, de participación, e incluso el sentido de orgullo por conseguir mejorar”.

La cuestión principal de toda psicoterapia que tenga en cuenta las circunstancias genéticas, biológicas, psicológicas, culturales, ecológicas y etológicas, la plantea Erich Fromm en los siguientes términos: “Quiero decir que, si uno es un manzano, debe llegar a ser un buen manzano; y si uno es una fresa, debe llegar a ser una buena fresa. No digo que uno deba ser un manzano o una fresa, porque es grandísima la diversidad del hombre. Digo que cada persona tiene su propio ser, y peculiarísimo: no hay personas repetidas. En este sentido, el hombre es singular: no hay ningún otro como él. No se trata de crear una norma para que toda la gente sea igual, sino de crear la norma de que el pleno florecimiento, el pleno nacimiento y la plena viveza se den en cada uno, independientemente de cómo sea, de qué clase de flor sea”.

La psicoterapia para Erich Fromm es el arte de escuchar y la atmósfera que prime en una situación tan peculiar como ésta, no debe caracterizarse por una conversación amable, cortés, ni por la charla trivial. Debe emplearse un lenguaje directo, sin mentiras piadosas. Nunca debe tratar de complacer ni de impresionar, sino que debe tener en sí mismo su propio apoyo. Lo cual quiere decir que él mismo, el terapeuta, tiene que haberse cultivado. La regla fundamental para el paciente es que comunique y que cuando no pueda hacerlo, lo diga. Debe dejarse muy claro que el paciente no tiene obligación moral de ningún tipo, ni siquiera la de decir la verdad.

Modalidades terapéuticas hay múltiples, todas tienen sus usos y limitaciones, es decir, no todas sirven para todo, pero todas deben estar dirigidas por personas con la suficiente capacidad de empatía con quien demanda ayuda, para sentir como propia su vivencia. Y no debe tener otra cosa importante en la cabeza, debe estar lo más libre posible de miedo y codicia.

 
Inmaculada Cuenca

Inmaculada Cuenca. Terapias con almaDirectora del centro ConALMA

Terapeuta craneosacral, formada por la Escuela Europea de Terapia craneosacral con Robert Harris.

Miembro de la Asociacion Española de Terapeutas Craneosacral.

Hay Teacher Louis L Hay. Crecimiento Personal.

Reiki. nivel III

Formada en Terapia Corporal Integrativa.

Formación en Psicoterapia Transpersonal Integrativa SAT.

Formada en Técnicas Chamánicas con Foster Perry.

Graduado Social en ejercicio, Relaciones Laborales. Asesora laboral de empresas.

 
Jesús Jiménez

Jesús Jiménez Suárez, Naturólogo/ Iridólogo

Profesor de Semiología Naturopática,

Mágister Nature,

Master en Semiología Naturopática,

Colegiado en (FENACO) con el nº 114.

 
Terapia Craneosacral Biodinámica

Terapia Craneosacral - Terapias con almaSe trata de un sistema de terapia manual suave y profundo. La Terapia Craneosacral se basa en el principio de la existencia de una pulsación rítmica sutil que emerge en los tejidos y fluidos del núcleo del cuerpo, que se denomina Impulso Rítmico Craneal.

Este impulso puede ser percibido como un movimiento respiratorio sutil en todas las estructuras que componen el sistema craneosacral (encéfalo, médula espinal, liquido cefalorraquídeo, meninges, huesos craneales, pelvis y sacro), y se transmite también a todos los órganos y tejidos corporales.

La potencia y calidad con que emerge y se transmite este impulso a todo el organismo determina su estado de salud y vitalidad.

¿CÓMO FUNCIONA?

Durante la sesión la persona siente el contacto ligero de las manos del terapeuta entrenado en escuchar los movimientos sutiles del cuerpo, sus ritmos, pulsaciones y patrones de congestión y resistencia. Esta escucha proporciona información importante sobre el funcionamiento de la persona en su totalidad.

En respuesta a problemas emocionales o físicos, los tejidos del cuerpo se contraen. En ocasiones, esta contracción – sobre todo si el golpe ha sido fuerte o el trauma emocional intenso – queda contenida en el cuerpo, limitando su buen funcionamiento, y creando restricciones que provocan problemas que pueden durar años. El movimiento craneosacral las refleja como áreas de congestión o restricción. Un terapeuta entrenado puede percibirlas, identificar su origen y trabajar con ellas.

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Gloria Guerrero

Licenciada en Psicología (Especialidad Clínica).

Diplomada en Enfermería.

Experta Universitaria en “Malos Tratos y Violencia de Género”.

Formación en Terapia Familiar Sistémica.

Colaboradora del Centro de Orientación Familiar Campo de Gibraltar.

 
Naturopatía – Iridiología

Naturopatía - Iridiología - Terapias con almaLa Naturopatía es una de las ciencias de la salud que se ocupa del aspecto natural de la propia salud.

Se concibe a la Naturopatía como la teoría y praxis de la  salud natural.

La Naturopatía es arte antiguo, ciencia nueva.

La Naturopatía es ciencia, tecnología, praxiología…

La Naturopatía tiene una dimensión científico-filosófica fundamental, una dimensión tecnológica mediadora y una dimensión praxiológica aplicativa.

Iridiología

La Iridología es una ciencia capaz de determinar el estado de salud de las personas. A través de la observación minuciosa en ambos iris y mediante una lámpara de hendidura (Iridoscopio) se pueden observar las etapas agudas, subagudas, crónicas y destructivas de cualquier órgano enfermo, así como las señales inequívocas del comienzo de la enfermedad; por lo que además de ser un método no invasivo, permite valorar con antelación una posible enfermedad, así como determinar la relación causa/efecto de la misma.

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Jose M. García

Psicoterapeuta
Doctor en psicología, licenciado en psicología.

Terapeuta Bioenergético.
Formado en movimiento y técnicas psico-corporales para el desarrollo humano.

Formación en psicoterapia transpersonal e integrativa SAT

Licenciado en filosofía.
Profesor de Terapia Corporal Integrativa en la facultad de psicología de la universidad de Sevilla.

 
Reiki

Reiki Terapias con almaReiki significa energía vital universal. Es una técnica basada en técnicas de sanación milenaria.

Parte de dos principios de la medicina oriental que esta basado en los chacras y en los desequilibrios energéticos que se producen en estos.

Los chacras son partes energéticas cuya misión es la transformación y distribución de la energía por el organismo. Cuando en uno de estos puntos energéticos se produce bloqueo, el cuerpo puede llegar a enfermar, con reiki se equilibran estos puntos energéticos para que la energía fluya correctamente.

Reiki es un buen complemento a cualquier terapia medica.

Se hace canalizando energía a través de las manos.

Reiki, esta reconocido como terapia alternativa por la organización mundial de la salud.